Когда возникает необходимость в психологической помощи, многие люди не знают, к кому именно обратиться – к психологу, психиатру или психотерапевту. Эти специалисты работают в одной сфере, но их компетенции, методы лечения и подходы различаются. Давайте разберёмся, чем они отличаются и в каких ситуациях к кому обращаться.
Кто такой психолог? Чем занимается психолог?
Психолог — это специалист, получивший высшее образование в области психологии.
Хотя профессия психолога не регулируется законом так строго, как профессия психиатра, в Польще существуют нормативные акты, устанавливающие основные требования к данной деятельности.
Не существует единого реестра сертифицированных психологов. Поэтому, если у вас есть сомнения в квалификации специалиста, можно попросить предъявить диплом о высшем образовании.
Психолог может выполнять различные роли:
- работать психотерапевтом (если прошел дополнительное специализированное обучение);
- проводить диагностику (он имеет право использовать профессиональные психологические тесты);
- консультировать организации, используя свои знания о психике и поведении человека в различных сферах, таких как бизнес, образование или госуправление.
Кто такой психиатр? Чем занимается психиатр?
Психиатр — это врач с медицинским образованием и специализацией в области психиатрии (включая детскую и подростковую психиатрию).
Психиатры обладают такими же правами и обязанностями, как и врачи других специальностей.
Их главная задача — лечение психических расстройств. В отличие от психологов, психиатры могут назначать медикаментозную терапию, выписывать рецепты на лекарства, а также оформлять больничные листы и направления на госпитализацию.
Основные обязанности психиатра:
- постановка диагноза;
- назначение и контроль медикаментозного лечения (например, антидепрессантов);
- наблюдение за динамикой состояния пациента.
Кто такой психотерапевт? Чем занимается психотерапевт?
Психотерапевт — это специалист, который прошел дополнительное обучение в области психотерапии (обычно минимум 4 года) и занимается проведением терапевтических сеансов.
Чаще всего психотерапевтами становятся психологи или психиатры (хотя иногда ими могут быть специалисты других направлений, например, педагоги), которые завершили (или продолжают) обучение в аккредитированном центре психотерапии. Обычно такая подготовка занимает около четырех лет.
Для получения диплома психотерапевта необходимо не только пройти обучение, но и:
- пройти личную терапию;
- пройти клиническую практику и тренинги;
- находиться под супервизией;
- успешно сдать сертификационный экзамен.
Психотерапевты работают в определённом терапевтическом направлении. Среди основных подходов выделяют:
- когнитивно-поведенческую терапию;
- психодинамическую терапию;
- гуманистическую терапию;
- интегративную терапию.
Важно помнить, что на рынке психологических услуг встречаются специалисты без надлежащего образования и опыта. Поэтому перед началом работы с терапевтом стоит проверить его квалификацию.
Различия между психологом, психиатром и психотерапевтом
Главное отличие профессии психиатра от психолога заключается в их образовании и методах работы.
Образование:
- Психиатр — это врач, имеющий медицинское образование и специализацию в психиатрии. Он обладает глубокими знаниями не только о психике, но и о функционировании организма в целом.
- Психолог — специалист с высшим образованием по психологии (обычно это пятигодичное обучение).
- Психотерапевт — это либо психолог, либо психиатр, либо специалист смежной профессии, который прошел дополнительное обучение в области психотерапии.
Полномочия:
- Психиатр имеет право назначать лекарства, оформлять больничные и направлять на лечение в стационар.
- Психолог может проводить психологическую диагностику, используя специальные тесты, но не вправе выписывать лекарства.
- Психотерапевт имеет право проводить терапевтические сеансы, но без медицинского образования не может назначать медикаменты.
Если пациенту требуется длительный прием препаратов, назначенных психиатром, он может получить справку для врача-терапевта, чтобы тот мог выписывать рецепты на нужные медикаменты.
К кому обратиться?
Не стоит беспокоиться о выборе. Если вы обратитесь не к тому специалисту, он направит вас к тому, кто действительно сможет помочь.
В большинстве случаев (примерно 90% пациентов) помощь можно получить у психотерапевта без необходимости приема медикаментов.
Если в процессе терапии выяснится, что пациенту необходимо лечение у психиатра, психотерапевт порекомендует консультацию врача.
Во многих центрах психотерапии специалисты являются одновременно и психологами, поэтому при необходимости могут провести диагностику или тестирование в рамках терапии.
Если же у человека наблюдаются опасные состояния (например, критическая потеря веса при анорексии, суицидальные мысли, самоповреждение), необходимо немедленно обратиться в больницу или на скорую помощь.
Если вы не уверены, к кому пойти, не переживайте – любой из этих специалистов подскажет, куда обратиться дальше. Главное – не бояться делать первый шаг к заботе о своем психическом здоровье!
Автор
Юлиана Шевчук - психолог, психотерапевт
Основательница Пространства Психотерапии «Калина». Окончила факультет психологии Варшавского Национального Университета с отличием. Сертифицированный психотерапевт в когнитивно-поведенческом подходе и схема-терапии. Эксперт в области психического здоровья. В бесконечном поиске знаний, которые меняют жизнь.
Больше об авторе