Valeria Valova

Moje podejścia i metody:
Moje podstawowe wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłam w nurcie Gestalt, w którym jestem certyfikowaną i akredytowaną terapeutką oraz superwizorką. Dodatkowo ukończyłam programy szkoleniowe w podejściu skoncentrowanym na kliencie, arteterapii (w tym terapii piaskowej sandyplay), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz EMDR.

Możemy spotkać się: stacjonarnie w Warszawa oraz online.

Pracuję z:

• osobami dorosłymi,
• młodzieżą i nastolatkami od 13. roku życia,
• dziećmi od urodzenia i ich rodzicami,
• parami i rodzinami,
• grupami.

Możesz rozmawiać ze mną po:

• ukraińsku,
• rosyjsku,
• polsku.

Prowadzę:

• konsultacje psychologiczne w Warszawa,
• konsultacje psychologiczne online,
• psychoterapię w Warszawa,
• psychoterapię online,
• psychoterapię dzieci i młodzieży,
• psychoterapię grupową,
• psychoterapię par i rodzin.

Obszary, w których pracuję:
Moja główna specjalizacja to praca ze skutkami doświadczeń traumatycznych oraz z cPTSD. Klienci zgłaszają się do mnie z następującymi trudnościami:

Zgłoszenia kliniczne:

• opracowanie psychologicznego komponentu depresji,
• wsparcie w akceptacji i adaptacji do choroby afektywnej dwubiegunowej,
• opracowanie psychologicznego komponentu OCD,
• opracowanie psychologicznego komponentu zaburzeń psychosomatycznych,
• praca z psychologicznymi podstawami zaburzeń odżywiania,
• przezwyciężanie fobii,
• praca z lękiem,
• praca z atakami paniki i ich przyczynami.

Praca z traumą:

• cPTSD, traumy rozwojowe,
• skutki życia w rodzinie dysfunkcyjnej (przemoc, uzależnienie jednego z rodziców, choroba psychiczna rodzica),
• wsparcie w przeżywaniu straty i żałoby (w tym żałoby skomplikowanej),
• skutki przewlekłego stresu,
• skutki doświadczenia mobbingu.

Praca nad osobowością:

• brak pewności siebie,
• praca nad granicami osobistymi,
• praca nad stylem przywiązania,
• niska samoocena,
• napady złości,
• samouszkodzenia.

Kryzysy życiowe:

• migracja i odnajdywanie siebie w nowym miejscu,
• konflikty rodzinne,
• budowanie relacji z dziećmi i nastolatkami,
• bolesne rozstania,
• trudne rozwody (w tym również z postępowaniami sądowymi).

Obszary, w których nie pracuję:

• uzależnienia,
• wsparcie psychologiczne dla osób z diagnozą schizofrenii.

Co dla mnie oznacza psychoterapia?
Dla mnie psychoterapia to możliwość nauczenia się odczuwania siebie w inny sposób.

Co jest dla mnie ważne w psychoterapii i pracy terapeutycznej?
Najważniejsze w mojej pracy są etyka zawodowa oraz budowanie relacji terapeutycznej, w ramach której możliwe staje się doświadczenie korekcyjnego przeżycia emocjonalnego. Takie doświadczenie może prowadzić do zmiany osobowości, a to z kolei wpływa na poprawę jakości życia.

Wykształcenie:

• 2006–2010 – Charkowski Uniwersytet Narodowy im. W. N. Karazina, Wydział Psychologii,
  poziom: licencjat (bakalaureat) z psychologii (dyplom z wyróżnieniem)
• 2010–2011 – Charkowski Uniwersytet Narodowy im. W. N. Karazina, Wydział Psychologii,
  poziom: magister psychologii (dyplom z wyróżnieniem)
• 2011–2017 – Charkowski Uniwersytet Narodowy im. W. N. Karazina, studia doktoranckie ze specjalizacją: „psychologia ogólna, historia psychologii”
• 2025 – dyplom magistra nostryfikowany na Uniwersytet Warszawski

Certyfikowane kursy i szkolenia podnoszące kwalifikacje:

• 2007–2009
  Szkolenie podyplomowe z arteterapii (180 godz.: teoria + praktyka)
• 2007–2013
  Program seminariów „Teoria i praktyka terapii Gestalt” – terapeuta w podejściu Gestalt (810 godz. teorii, 200 godz. pracy w małych grupach, 240 godz. terapii własnej, 150 godz. superwizji)
• 2008–2011
  Szkolenie z poradnictwa rodzinnego (12 godz. teorii, 12 godz. praktyki)
• 2013–2017
  Szkolenie superwizyjne w podejściu Gestalt kwalifikacje: terapeuta zaawansowany, superwizor, terapeuta grupowy
• 2014
  Kurs lekcyjno-superwizyjny z konsultowania i interwencji kryzysowej w ramach projektu pomocy osobom z obwodu donieckiego i ługańskiego autor kursu: Irena Goluba, Łotewskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (25 godz. teorii, 10 godz. praktyki + superwizja)
• 2015
  Podstawy terapii skoncentrowanej na traumie w podejściu CBT (11 godz. teorii, 6 godz. praktyki)
• 2020–2021
  Specjalizacja w pracy z kryzysami i doświadczeniem traumatycznym w podejściu Gestalt NAGTU (Narodowe Stowarzyszenie Gestalt Terapeutów Ukrainy) (210 godz. teorii + praktyka)
• 2022
  Terapia EMDR – poziom I + trening podstawowy EMDR Europe / EMDR Ukraine