Оксана Прокопенко

• очно у Варшаві

• онлайн

Працюю з:

• дорослими

• підлітками від 10 років

• парами

Проводжу:

• психологічні консультації

• індивідуальну психотерапію

• психодіагностику (у т.ч. РДУГ)

Зі мною можеш говорити: українською, польскою, англійською та російською

Мій підхід

Для мене психологія й психотерапія — це шлях до глибшого пізнання себе, своїх цінностей, потреб та емоцій. Це процес, який допомагає зрозуміти, хто ти є і як можеш повніше реалізувати свій потенціал.

Я виходжу з припущення, що кожна людина — ОК і світ — ОК: кожен із нас має цінність і внутрішні ресурси, щоб побудувати задовільне життя. Проте іноді ми стикаємося з труднощами, які змушують нас втратити цю перспективу. Саме тоді психотерапія може допомогти.Психотерапія — це більше, ніж просто розмова. Це уважний, професійний і приймаючий простір, у якому ти маєш можливість досліджувати себе й свій життєвий досвід.

Освіта і кваліфікації

• Завершила 5-річне навчання з психології у Львівському державному університеті внутрішніх справ і здобула ступінь магістра в цій галузі: Практична психологія, викладач у вищому навчальному закладі.

• Наразі навчаюся на 4-річному курсі з психотерапії за методом транзакційного аналізу.

Членство:

• Українська асоціація транзакційного аналізу (УАТА)

• Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)

• Міжнародна асоціація транзакційного аналізу (МАТА)

Професійний розвиток

Мій особистий і професійний ріст включає:

• індивідуальну терапію

• участь у груповій психотерапії

• участь у терапевтичних тренінгах із цікавих мені тем

• регулярні інтервізії, психотерапевтичні супервізії та супервізії з лікарем-психіатром для кращого розуміння багатогранної природи людської психіки

Я в психології з 2012 року, маю досвід роботи з дітьми, молоддю та дорослими.

Додаткове навчання

• Терапія, зосереджена на рішенні (TSR), I ступінь

• Тренінг із роботи з перфекціонізмом у когнітивно-поведінковій та підходах «третьої хвилі»

• Навчальний тренінг зі схема-терапії

• Навчальний тренінг із роботи з «Внутрішньою Дитиною» у когнітивно-поведінковій терапії

• Професійний тренінг «Психологічна робота з дітьми з міграційним досвідом» (від Польського міграційного форуму)

• Навчання за методикою Вікторії Назаревич «Терапевтичний Їжачок» («Психологічна робота з дітьми»)

Запити, з якими працюю

• труднощі у дитячо-батьківських відносинах

• труднощі адаптації до нової соціальної чи життєвої ситуації

• формування й розвиток упевненості в собі

• розвиток власних кордонів і навичок асертивної поведінки

• емоційні труднощі (вираження гніву, почуття провини, агресії, страху, смутку)

• емоційне вигорання

• допомога у переживанні горя

• робота з тривогою та депресією

• психологічна допомога дітям і молоді

• робота з «внутрішнім критиком»

• робота з перфекціонізмом

• робота з поведінковими схемами та зміною життєвого сценарію