Панічна атака — як вона проявляється і що робити?
Панічна атака — як вона проявляється і що робити? Панічна атака — один із найпоширеніших видів тривожних розладів поряд із генералізованою тривогою та соціальною фобією.…
Психологічні статті
Психодинамічна терапія: що це таке і чим вона може допомогти
Якщо ви замислюєтеся про психотерапію та шукаєте підхід, який допоможе зрозуміти й вирішити глибинні внутрішні конфлікти, психодинамічна терапія може бути саме тим, що вам потрібно.Ця…
Різні методи психотерапії: який обрати?
Психотерапія сьогодні пропонує безліч ефективних методів для вирішення різноманітних життєвих труднощів. Кожен підхід має свої особливості та переваги. У цій статті ми розповімо про популярні…
Гештальт-терапія — знайомство з методом
Вступ Гештальт-терапія — це сучасний напрям психотерапії, який допомагає людині віднайти цілісність, усвідомленість і навчитися жити в теперішньому моменті. У цій статті ви дізнаєтесь, що…
Депресія — симптоми, причини та способи боротьби
Депресія — хвороба XXI століття? Про неї говорять усе більше — і це не дивно. Депресія посідає одне з перших місць серед найпоширеніших захворювань (у…
Як вибрати хорошого психотерапевта?
Психотерапія — це один з найефективніших способів покращити своє психоемоційне стан. Хороший психотерапевт — ключовий фактор успішного терапевтичного процесу. Психотерапія необхідна при лікуванні різних психічних…
Психолог, психіатр і психотерапевт – в чому різниця і до кого звернутися?
Коли виникає потреба в психологічній допомозі, багато людей не знають, до кого саме звернутися – до психолога, психіатра чи психотерапевта. Ці фахівці працюють в одній…