Artur Udrys
Psychoterapeuta
Podejście, w którym pracuję:
Integracyjne — opieram się na podejściu Gestalt, wykorzystuję elementy psychoanalizy oraz analizy transakcyjnej. W pracy korzystam z technik różnych nurtów, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby każdego klienta.
Możemy się spotkać: online
Prowadzę:
• Indywidualne konsultacje psychologiczne
• Indywidualną psychoterapię
• Terapię grupową
Pracuję w językach:
- rosyjski
- angielski
Sam długo opierałem się przed pójściem do psychologa. Byłem przekonany, że mężczyzna powinien być silny i sam poradzić sobie ze wszystkim. Kiedy jednak dojrzałem do decyzji, by skorzystać z pomocy, byłem zachwycony tym, jak działa psychoterapia. Wtedy zrozumiałem — chcę pomagać innym w ten sam sposób.
Od tego momentu zainteresowanie psychiką człowieka i procesami wewnętrznymi stało się moją profesją. Wierzę, że głównym źródłem zmiany w terapii nie są techniki, lecz relacja. To właśnie akceptacja ze strony drugiego człowieka jest najpotężniejszym motorem zmiany.
Pracuję z:
• Toksycznym poczuciem wstydu i winy
• Strachem przed powiedzeniem „nie” i odrzuceniem
• Niską samooceną
• Stanami lękowymi
Wykształcenie i kwalifikacje:
-
Licencjat z psychologii (Wschodnioeuropejski Instytut Psychoanalizy, 2023, 2859 godzin)
-
Szkolenie na 2. poziomie terapii Gestalt (Psyconnect, 2023–obecnie)
-
Konsultacje kryzysowe (Wschodnioeuropejski Instytut Psychoanalizy, 2023, 72 godziny)
-
EMDR (Stowarzyszenie EMDR Rosja, 2024, 52 godziny)
-
Psycholog i prowadzący grupy w inicjatywie pomocy byłym więźniom politycznym „Wolni”
-
Certyfikat ukończenia pierwszego stopnia analizy transakcyjnej, wydany przez Europejskie Stowarzyszenie Analizy Transakcyjnej (EATA, 2023)