Транзакційний аналіз: розуміння ігор людського спілкування
Уявіть ситуацію: ви просите близької людини про допомогу, а замість підтримки отримуєте критику. Або навпаки — даєте щиру пораду, а у відповідь чуєте образу і…
Категорія: Психодіагностика
Низька самооцінка і невпевненість у собі
Що таке самооцінка? Самооцінка — це відчуття власної цінності, що виявляється в думках, емоціях і вчинках. Вона означає, що ви приймаєте і поважаєте себе, довіряєте…
РДУГ для дорослих: прояви та симптоми
РДУГ у дорослих іноді може бути загадкою, прихованою за повсякденними труднощами, розсіяністю та організаційним хаосом. Уявіть собі людину, яка все життя боролася з проблемами концентрації…
Соціальна фобія: симптоми, причини, лікування та поради щодо подолання
Соціальна фобія — це розлад, основним симптомом якого є інтенсивний страх, що виникає в ситуаціях, пов’язаних із присутністю інших людей, необхідністю спілкування або публічних виступів,…
Психодинамічна терапія: що це таке і чим вона може допомогти
Якщо ви замислюєтеся про психотерапію та шукаєте підхід, який допоможе зрозуміти й вирішити глибинні внутрішні конфлікти, психодинамічна терапія може бути саме тим, що вам потрібно.Ця…
Депресія — симптоми, причини та способи боротьби
Депресія — хвороба XXI століття? Про неї говорять усе більше — і це не дивно. Депресія посідає одне з перших місць серед найпоширеніших захворювань (у…
Як вибрати хорошого психотерапевта?
Психотерапія — це один з найефективніших способів покращити своє психоемоційне стан. Хороший психотерапевт — ключовий фактор успішного терапевтичного процесу. Психотерапія необхідна при лікуванні різних психічних…
Психолог, психіатр і психотерапевт – в чому різниця і до кого звернутися?
Коли виникає потреба в психологічній допомозі, багато людей не знають, до кого саме звернутися – до психолога, психіатра чи психотерапевта. Ці фахівці працюють в одній…