
Пространство психотерапии “Калина”
Пространство Твоего роста. Психотерапия на русском и украинском языках в Варшаве и онлайн.
Если...
- Тебе трудно найти себя и непонятно, с чего начать…
- Тяжело заводить друзей, и ты чувствуешь себя одиноко…
- Ты постоянно переживаешь за будущее…
- Не справляешься со стрессом и сомнениями в себе…
- Боишься критики и отвержения…
- Тебе сложно реализоваться в профессии…
- Переживаешь за своих детей, так как им тяжело адаптироваться в школе…
…Ты в правильном месте!
Решение уехать в поисках лучшей жизни дается непросто. Новая страна, новый язык, все с чистого листа… Эмиграция – это не просто переезд! Это разлука с близкими, неуверенность в завтрашнем дне, одиночество и груз прошлого… Даже спустя годы это может давать о себе знать.
А жизнь не останавливается – появляются новые вызовы, новые сомнения, новые сложности. И все это может давить, мешая двигаться вперед.
Чувствуешь, что застрял(а) и не знаешь, куда идти дальше?
Мы знаем как тебе помочь!
Тебе не нужно проходить этот путь в одиночку.

«Дайте человеку нужные условия, и он раскроет свой потенциал, растя и развиваясь.»
Карл Роджерс

Калина
— это древний символ жизни, стойкости и связи с родными корнями.
Она цветет даже после холодной зимы, напоминая, что после сложных времен всегда приходит весна.
В «Калине» тебя ждут:
- Профессиональные, чуткие терапевты – они сами прошли путь эмиграции и знают, с какими чувствами и вызовами ты сталкиваешься.
- Теплота, понимание, ощущение принадлежности. У нас уютно – почти как дома.
- Безопасное пространство, где можно быть собой – без страха, без масок, без ожиданий.
Ты можешь говорить с нами на языке своего детства.
С «Калиной» ты пустишь крепкие корни и снова расцветешь!
Как мы помогаем

Индивидуальная психологическая помощь
Психологические консультации и инливидуальная психотерапия очно в Варшаве и онлайн.
Читай больше
Семейная психотерапия
Психотерапия для детей, подростков, а также пар и семей очно в Варшаве и онлайн.
Читай больше
Наша команда
Отзывы о работе с нами
"Natalia nie jest jednym z tych psychologów, którzy w tajemniczy sposób skinąły głową w odpowiedzi na którekolwiek z twoich słów. Praca z nią umożliwiła nie tylko poczuć, że jest ktoś po mojej stronie, ale także ćwiczyć w uczciwym i otwartym dialogu. A interdyscyplinarne podejście, edukacja i doświadczenie zyskało mój głęboki szacunek."
"Юлиана прекрасная специалистка которая подошла ко мне с огромным чувством эмпатии и помогла пережить трудный период в жизни. После каждой сессии у меня как будто вырастали крылья. Она помогла мне вырасти, понять, что я со всем справлюсь и я очень рада, что когда то решила обратиться к ней за помощью :)"
"Самая лучшая психологиня, из всех, которые мне попадались! Очень приятная атмосфера, чувство безопасности и понимания. Каждая наша встреча была плодотворной и многому меня научила. Спасибо Вам за всё! :)"
"Очень довольна работой с Серафимой. Пришла в разбитом и отчаянном состоянии, и уже после полугода терапии чувствую себя намного лучше! Благодаря техникам Серафимы научилась проживать эмоции, справляться с тревожностью, улучшилась самооценка. Очень благодарна и рекомендую! :)"
"Я обратился за помощью из-за постоянной тревоги, страха и панических атак. Я не мог нормально работать, отдыхать и не знал как с этим справиться. После нескольких сеансов я почувствовал значительное облегчение и за несколько месяцев практически полностью избавился от тревоги. А главное научился работать со своей тревогой и снизить её влияние и количество к минимуму. Однозначно рекомендую Серафиму, если вы испытываете сильную тревогу и подавленность. Большое спасибо доктору!"
"Хочу выразить вам огромную благодарность за профессионализм, заботу и внимание, которые вы оказывали мне в течение всего периода наших встреч. Ваш профессионализм дали мне возможность справиться с трудностями, с которыми я столкнулся. Благодаря Вашим советам и рекомендациям, я почувствовал себя лучше намного быстрее, чем ожидал! Спасибо большое за помощь! Я горячо рекомендую вас всем, кто ищет профессионального и доброжелательного психотерапевта."
Часто задаваемые вопросы
- Психолог – специалист по психике, работающий методами беседы, без назначения лекарств.
- Психотерапевт – врач или психолог с дополнительным образованием, который использует терапевтические методы (например, когнитивно-поведенческую терапию).
- Психиатр – врач, который диагностирует психические расстройства и может назначать медикаменты. К сожалению, у нас нету возможности записи к психиатру.
- Определи, что для тебя важно. Хочешь работать с конкретным методом (КПТ, гештальт, психодинамическая терапия) или главное — комфорт и доверие к человеку?
- Обрати внимание на образование, специализацию и отзывы других клиентов.
- Доверься интуиции. Первая встреча — это возможность почувствовать, насколько тебе комфортно.
- В «Калине» ты можешь записаться 15-минутную консультацию. Мы ознакомимся с Твоим запросом и направим тебя к специалисту, который имеет нужные компетенции чтобы тебе помочь!
- Обычно это знакомство: психолог задаёт вопросы о ваших запросах, целях, ожиданиях.
- Вы обсуждаете формат работы, частоту встреч, стоимость.
Всё зависит от сложности запроса. Иногда хватает нескольких встреч, но для глубоких изменений может потребоваться регулярная терапия (месяцы или годы).
Да, профессиональная этика обязывает соблюдать конфиденциальность (исключение – если есть угроза жизни).
Все еще много вопросов в голове?
Мы знаем, что в дебрях специалистической информации легко потеряться. Но тебе не надо разбираться во всем самостоятельно! Мы здесь - и мы готовы тебе помочь! Запишись на бесплатную 15-минутную консультацию по телефону. На ней мы ответим на все твои вопросы и направим тебя к подходящему специалисту!

Давай будем на связи!
Телефон
+48 792 822 294
Адрес электронной почты
kontakt@kalinaterapia.pl

Адрес
Варшава, ул. Podleśna 40/33
Отправь нам сообщение
Свежие статьи

- 4 июня, 2025
- Юлиана Шевчук
Паническая атака – как она выглядит и что делать?

- 7 мая, 2025
- Юлиана Шевчук
Социальная фобия: симптомы, причины, лечение и советы по преодолению

- 22 апреля, 2025
- Юлиана Шевчук
Как справляться с тревожностью и эмоциями: руководство по саморегуляции
