Групповая схематерапия — это уникальный терапевтический подход, который сочетает глубину работы с ранними дезадаптивными схемами и целительную силу групповой динамики. Этот метод, разработанный на основе…
Групповая психотерапия представляет собой эффективный метод психологической помощи, который использует динамику межличностных отношений как основной терапевтический инструмент. В отличие от индивидуальной терапии, где фокус направлен…
Представьте ситуацию: вы просите близкого человека о помощи, а вместо поддержки получаете критику. Или наоборот — даете искренний совет, а в ответ слышите обиду и…
Схема-терапия это форма лечения, которая сочетает когнитивно-поведенческую терапию с элементами других видов терапии (в том числе психодинамической и гештальт-терапии). Обычно в ее ходе обсуждаются не…
Когнитивно-поведенческая психотерапия представляет собой своеобразный теоретический мешок, охватывающий множество форм терапии, теоретической основой которых являются когнитивная психология и теории обучения, а важной целью является эмпирическая…
Если вы задумываетесь о психотерапии и ищете подход, который поможет понять и решить глубокие внутренние конфликты, психодинамическая терапия может быть именно тем, что вам нужно.…
Психотерапия сегодня предлагает множество эффективных методов для решения различных жизненных трудностей. Каждый подход имеет свои особенности и преимущества. В этой статье мы расскажем о популярных…
Введение Гештальт терапия — это современное направление психотерапии, которое помогает человеку обрести целостность, осознанность и научиться жить в настоящем моменте. В этой статье вы узнаете,…
Паническая атака — одно из самых частых тревожных расстройств, наряду с генерализованной тревогой и социальной фобией. Она возникает внезапно и вызывает сильный страх, сопровождающийся физическими…
Социальная фобия — это расстройство, основным признаком которого является интенсивный страх, возникающий в ситуациях, связанных с присутствием других людей, необходимостью общения или выступлений, а также…