Метка: эмоциональная эластичность

как справляться с тревожностью

Как справляться с тревожностью и эмоциями: руководство по саморегуляции

Эмоции — это важно! Радость, грусть, злость, отвращение и страх играют важную адаптационную роль — они помогают нам ориентироваться в окружающем мире и понимать, что…

Read more