Групповая схематерапия — это уникальный терапевтический подход, который сочетает глубину работы с ранними дезадаптивными схемами и целительную силу групповой динамики. Этот метод, разработанный на основе…
Представьте ситуацию: вы просите близкого человека о помощи, а вместо поддержки получаете критику. Или наоборот — даете искренний совет, а в ответ слышите обиду и…
Схема-терапия это форма лечения, которая сочетает когнитивно-поведенческую терапию с элементами других видов терапии (в том числе психодинамической и гештальт-терапии). Обычно в ее ходе обсуждаются не…
Паническая атака — одно из самых частых тревожных расстройств, наряду с генерализованной тревогой и социальной фобией. Она возникает внезапно и вызывает сильный страх, сопровождающийся физическими…
Эмоции — это важно! Радость, грусть, злость, отвращение и страх играют важную адаптационную роль — они помогают нам ориентироваться в окружающем мире и понимать, что…