Групова схематерапія: можливості та принципи роботи
Групова схематерапія — це унікальний терапевтичний підхід, який поєднує глибину роботи з ранніми дезадаптивними схемами та цілющу силу групової динаміки. Цей метод, розроблений на основі…
Category: Методи психотерапії
Читати далі
Групова психотерапія: можливості та принципи роботи
Групова психотерапія являє собою ефективний метод психологічної допомоги, який використовує динаміку міжособистісних стосунків як основний терапевтичний інструмент. На відміну від індивідуальної терапії, де фокус спрямований…
КПТ — когнітивно-поведінкова терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія являє собою своєрідний теоретичний мішок, що охоплює множину форм терапії, теоретичною основою яких є когнітивна психологія та теорії навчання, а важливою метою є…
Схематерапія: режими та потреби
Схема-терапія це форма лікування, яка поєднує когнітивно-поведінкову терапію з елементами інших видів терапії (зокрема психодинамічної та гештальт-терапії). Зазвичай у її ході обговорюються не лише поточні…
Психодинамічна терапія: що це таке і чим вона може допомогти
Якщо ви замислюєтеся про психотерапію та шукаєте підхід, який допоможе зрозуміти й вирішити глибинні внутрішні конфлікти, психодинамічна терапія може бути саме тим, що вам потрібно.Ця…
Різні методи психотерапії: який обрати?
Психотерапія сьогодні пропонує безліч ефективних методів для вирішення різноманітних життєвих труднощів. Кожен підхід має свої особливості та переваги. У цій статті ми розповімо про популярні…
Гештальт-терапія — знайомство з методом
Вступ Гештальт-терапія — це сучасний напрям психотерапії, який допомагає людині віднайти цілісність, усвідомленість і навчитися жити в теперішньому моменті. У цій статті ви дізнаєтесь, що…