Pomoc w wyborze terapeuty
Wiemy, że znalezienie odpowiedniego specjalisty nie zawsze jest łatwe. Dlatego oferujemy bezpłatną, 15-minutową konsultację telefoniczną, podczas której odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy wybrać terapeutę najlepiej dopasowanego do Twoich potrzeb.
Darmowa konsultacja jest dla Ciebie jeśli:
Chcesz umówić pierwsze spotkanie
ale nie wiesz, który specjalista najlepiej odpowie na Twoje potrzeby
Gubisz się w opisach terapeutów
nurtów i specjalizacji, masz dość scrollowania i porównywania profili w internecie
Masz dużo pytań w głowie
Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra? W jakim nurcie? Stacjonarnie czy online?
Co możesz zyskać?
Nazwanie trudności
Uzyskasz pomoc we wstępnym określeniu Twoich potrzeb i oczekiwań wobec terapii.
Wskazówki co do dalszych kroków
Otrzymasz rekomendację dotyczącą dostępnych form wsparcia, dalszych kroków oraz propozycje 1–3 terapeutów lub specjalistów najlepiej dopasowanych do Twoich potrzeb.
Odpowiedzi na pytania
Dostaniesz odpowiedzi na Twoje pytania i rozwianie wątpliwości dotyczących procesu terapii.
Jak to działa?
Wypełnij krótki formularz
W oknie wiadomości wpisz "darmowa konsultacja".
Sprawdź poprawność danych
Upewnij się, że wpisujesz poprawny numer telefonu i adres e-mail.
Poczekaj na propozycję terminu spotkania
W ciągu 48 godzin (w dni robocze) wyślemy Ci e-mail z propozycją terminu konsultacji.
Bezpłatna konsultacja
Doświadczony psycholog-konsultant skontaktuje się z Tobą w wybranym czasietelefonicznie i odpowie na wszystkie Twoje pytania.
Uzyskaj pomoc w wyborze terapeuty
Jak przebiega darmowa konsultacja
Nie jest konsultacją psychologiczną, diagnostyczną ani sesją terapeutyczną. To wyłącznie rozmowa organizacyjna, której celem jest dopasowanie odpowiedniego specjalisty do Twojej sytuacji i potrzeb.
Jest darmowa
Trwa około 15 minut
Odbywa się przez telefon
Kto prowadzi konsultację ?
Założycielka "Kaliny" oraz kierownik merytotyczny zespołu. Yuliana dobrze zna zespół „Kaliny” — ich obszary pracy, nurty i style pracy. Dzięki temu pomoże Ci szybko i bez stresu znaleźć specjalistę najlepiej dopasowanego do Twoich potrzeb.
Yuliana Zagrodzka (Shevchuk)
Najczęściej zadawane pytania
Dlaczego warto umówić się na darmową konsultację?
To prosty i bezpieczny sposób, aby lepiej zorientować się w dostępnych formach wsparcia i wybrać odpowiedniego specjalistę.
Konsultantka zna zespół, ich obszary pracy, doświadczenie oraz style terapeutyczne. Podczas krótkiej rozmowy pomoże Ci uporządkować Twoje potrzeby i zastanowić się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Dzięki temu łatwiej podejmiesz decyzję i rozpoczniesz terapię z osobą, która najlepiej odpowiada Twojej sytuacji.
Czy ta rozmowa naprawdę nic nie kosztuje?
Tak — rozmowa jest bezpłatna. To krótkie, około 15-minutowe spotkanie telefoniczne, które nie zobowiązuje do dalszych kroków.
Jej celem jest wsparcie Cię w podjęciu świadomej decyzji dotyczącej dalszej formy pomocy i wyboru specjalisty.
Co się dzieje po rozmowie?
Osoba prowadząca konsultację zaproponuje 1–3 specjalistów najlepiej dopasowanych do Twoich potrzeb. Może również pomóc Ci umówić wizytę u wybranego terapeuty lub przekazać linki do jego profilu oraz jasne instrukcje, jak zapisać się na pierwsze, płatne spotkanie.
Czy ta rozmowa to konsultacja psychologiczna?
Jej celem jest przede wszystkim wysłuchanie Cię oraz pomoc w dobraniu odpowiedniego specjalisty.
Czy muszę wiedzieć, jakiego specjalisty potrzebuję?
Nie. Właśnie po to jest ta konsultacja — żeby pomóc Ci to określić. Nie musisz znać nurtu ani rodzaju specjalisty przed rozmową.
Czy mogę wybrać konkretnego terapeutę samodzielnie?
Tak. Konsultacja nie ogranicza Twojego wyboru — możesz skorzystać z rekomendacji lub samodzielnie wybrać specjalistę z zespołu.
Czy mogę zmienić terapeutę, jeśli nie poczuję dopasowania?
Tak. Masz pełne prawo zmienić terapeutę na każdym etapie pracy.
Relacja terapeutyczna jest bardzo ważna, dlatego kluczowe jest, abyś czuł(a) się przy niej bezpiecznie i komfortowo. Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie czujesz dopasowania, możemy pomóc Ci znaleźć innego specjalistę.
Zmiana terapeuty nie oznacza porażki — często jest naturalnym elementem procesu, który pomaga lepiej dopasować formę wsparcia do Twoich potrzeb.
Czy konsultacja zobowiązuje mnie do rozpoczęcia terapii?
Nie. To niezobowiązująca rozmowa, która ma pomóc Ci podjąć decyzję, bez presji.
Uzyskaj pomoc w wyborze terapeuty
Nie musisz zostawiać z tym sam/sama. Jesteśmy tu dla Ciebie.